营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 494 kcal —
- 蛋白质 4.5 g 9%
- 碳水化合物 55 g 20%
- 脂肪 28 g 36%
- 饱和脂肪 14 g 72%
- 膳食纤维 3 g 11%
- 糖 17 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 4.5 g | 55 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 2.3 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 6.8 g | 83 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 9 g | 110 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 11 g | 138 g | 69 g |
关于巧克力豆曲奇的问题
无麸质巧克力豆曲奇用什么面粉做?
用无麸质通用面粉混合粉最省事;若配方没有黄原胶或其他黏结剂,可加少量黄原胶,帮助曲奇成形、不易碎。不要直接把普通面粉按同样重量换成单一米粉,口感往往会发干、松散。
无麸质巧克力豆曲奇烤多久、多少度?
可先试着把烤箱预热到175℃,烤10~12分钟,看到边缘定形、中心仍稍软就取出。让曲奇在烤盘上放几分钟再移到晾架上,冷却后会更结实。
为什么无麸质巧克力豆曲奇容易碎?
无麸质面团缺少普通面粉中的面筋,搅拌后先静置约20分钟,让粉类吸收水分;出炉后也别急着拿,先在烤盘上冷却几分钟。面团太干时,可少量补液体,直到能捏成团。
无麸质巧克力豆曲奇怎么保存?
完全冷却后放进密封盒,室温保存约3~5天;想提前备好,可把分好的生面团冷冻,烘烤时不必完全解冻,通常多烤几分钟并观察边缘是否定形。
无麸质巧克力豆曲奇配什么好吃?
它适合配牛奶、咖啡或红茶,也可以掰碎撒在冰淇淋上。若曲奇刚出炉,趁巧克力豆还软时搭配冷饮,冷热和脆软口感很协调。
无麸质巧克力豆曲奇和普通巧克力豆曲奇有什么区别?
主要区别是面粉:无麸质版本用米粉、玉米粉或无麸质混合粉,口感可能更酥、更容易碎;普通版本通常用小麦粉,嚼起来更有韧性。无麸质不代表能量更低,具体也受糖和油脂用量影响。
来源:mvt 05.469 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维