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巧克力豆曲奇

热量和营养成分

甜味,无麸质

494
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.5 g
碳水55 g
脂肪28 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 494 kcal —
  • 蛋白质 4.5 g 9%
  • 碳水化合物 55 g 20%
  • 脂肪 28 g 36%
  • 饱和脂肪 14 g 72%
  • 膳食纤维 3 g 11%
  • 糖 17 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g4944.5 g55 g28 g
50 g50 g2472.3 g28 g14 g
150 g150 g7416.8 g83 g42 g
200 g200 g9889 g110 g55 g
250 g250 g123511 g138 g69 g

关于巧克力豆曲奇的问题

无麸质巧克力豆曲奇用什么面粉做?

用无麸质通用面粉混合粉最省事;若配方没有黄原胶或其他黏结剂,可加少量黄原胶,帮助曲奇成形、不易碎。不要直接把普通面粉按同样重量换成单一米粉,口感往往会发干、松散。

无麸质巧克力豆曲奇烤多久、多少度?

可先试着把烤箱预热到175℃,烤10~12分钟,看到边缘定形、中心仍稍软就取出。让曲奇在烤盘上放几分钟再移到晾架上,冷却后会更结实。

为什么无麸质巧克力豆曲奇容易碎?

无麸质面团缺少普通面粉中的面筋,搅拌后先静置约20分钟,让粉类吸收水分;出炉后也别急着拿,先在烤盘上冷却几分钟。面团太干时,可少量补液体,直到能捏成团。

无麸质巧克力豆曲奇怎么保存?

完全冷却后放进密封盒,室温保存约3~5天;想提前备好,可把分好的生面团冷冻,烘烤时不必完全解冻,通常多烤几分钟并观察边缘是否定形。

无麸质巧克力豆曲奇配什么好吃?

它适合配牛奶、咖啡或红茶,也可以掰碎撒在冰淇淋上。若曲奇刚出炉,趁巧克力豆还软时搭配冷饮,冷热和脆软口感很协调。

无麸质巧克力豆曲奇和普通巧克力豆曲奇有什么区别?

主要区别是面粉:无麸质版本用米粉、玉米粉或无麸质混合粉,口感可能更酥、更容易碎;普通版本通常用小麦粉,嚼起来更有韧性。无麸质不代表能量更低,具体也受糖和油脂用量影响。

来源:mvt 05.469 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维