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姜饼干

热量和营养成分

423
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.5 g
碳水63 g
脂肪16 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 423 kcal —
  • 蛋白质 6.5 g 13%
  • 碳水化合物 63 g 23%
  • 脂肪 16 g 20%
  • 饱和脂肪 9.4 g 47%
  • 膳食纤维 3 g 11%
  • 糖 31 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g4236.5 g63 g16 g
50 g50 g2123.3 g32 g7.8 g
150 g150 g6359.8 g94 g23 g
200 g200 g84613 g126 g31 g
250 g250 g105816 g157 g39 g

关于姜饼干的问题

姜饼干为什么叫“脆姜饼干”?

名字里的“脆”说的就是它烤好后容易一咬即碎的口感。它通常比柔软的姜饼更薄、更干脆,放凉后才会变得酥脆。

姜饼干怎么烤才会酥脆?

把面团搓成小球,裹上糖后稍稍压扁,在约175°C烤8至12分钟;边缘定形就可以出炉。放在烤盘上几分钟再移到架子上晾凉,口感会更脆。

姜饼干怎么保存才不容易变软?

彻底放凉后装进密封盒,放在阴凉干燥处,别和面包等湿润食物放在一起。若受潮变软,可在约150°C的烤箱里烘几分钟,再完全晾凉。

姜饼干可以做什么甜点?

压碎后拌融化的黄油,可用来做芝士蛋糕或南瓜派的饼底;也能撒在布丁、冰淇淋上增加脆感。做饼底时压实后冷藏定形,或先烤几分钟让底层更牢。

姜饼干配什么饮料或食物好吃?

它的姜香和焦糖香很适合搭配红茶、咖啡或热牛奶,也可掰碎拌进香草冰淇淋。若夹冰淇淋,选较薄、烤得酥脆的饼干更容易咬开。

没有姜饼干时,做饼底可以用什么代替?

可用普通消化饼干或全麦饼干压碎,再加少许姜粉和肉桂粉补足香气,拌入融化黄油后压实。替代饼干本身若已很甜,饼底就少加糖。

来源:mvt 05.198 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维