营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 332 kcal —
- 蛋白质 3.4 g 7%
- 碳水化合物 37 g 13%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 12 g 58%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 28 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 3.4 g | 37 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 1.7 g | 19 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 5.1 g | 56 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 6.8 g | 74 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 8.5 g | 93 g | 48 g |
关于水果切片的问题
水果切片通常是什么做的?
常见的烘焙款是把面粉、糖、油脂和干果等拌成面糊或底层烘烤,再切成块;不同做法的口感可能像蛋糕,也可能更像酥饼。
水果切片怎么保存?
烘焙后彻底放凉,再放进密封盒,置于阴凉干燥处;天气炎热或切片含新鲜水果时,密封冷藏更稳妥。想保存更久,可单块包好冷冻,吃前解冻。
水果切片适合搭配什么吃?
它常作为下午茶点心,配无糖茶或黑咖啡能衬出果干的甜味;也可以配原味酸奶,做成简单的早餐或加餐。
水果切片和水果棒有什么区别?
水果棒每百克约含脂肪9.4克、膳食纤维6.2克;水果切片的脂肪为19克、膳食纤维为1.9克。水果棒通常更像便携点心,烘焙款水果切片则常有蛋糕或酥饼的口感。
水果切片和甜点切片哪个脂肪更多?
甜点切片每百克约含脂肪29.4克,水果切片为19克;按这个比较,甜点切片脂肪更多。
水果切片能冷冻吗?
可以。切成单人份后分别包紧,再放入密封冷冻袋;解冻时连包装放在冰箱冷藏室,口感通常比室温下长时间解冻更好。
来源:ausnut F010312 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维