营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 132 kcal —
- 蛋白质 3.4 g 7%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 饱和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 15 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 3.4 g | 16 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1.7 g | 8 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 5.1 g | 24 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 6.8 g | 32 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 8.5 g | 40 g | 14 g |
关于水果奶油的问题
水果奶油怎么做才不容易变稀?
先把淡奶油和打蛋盆冷藏至冰凉,打到出现清晰纹路;水果打成泥后先冷藏,再少量拌入。草莓、芒果等水果泥水分较多,别一次倒太多,否则奶油容易变软。
水果奶油可以用新鲜水果做吗?
可以。把水果洗净、擦干后切小丁,拌入打发好的奶油;若用果泥,先滤掉多余汁水并冷藏,味道更浓,也不易出水。
水果奶油怎么保存?
装进带盖容器,尽快放入冰箱冷藏,最好当天吃完;拌了鲜果后尤其容易出水、塌陷。不要在室温下长时间摆放,食用前若已出现异味或明显变质迹象就丢弃。
水果奶油适合搭配什么?
常用来夹在戚风蛋糕、瑞士卷和泡芙里,也适合搭配华夫饼或松饼。蛋糕夹层可先抹一层奶油,再放擦干水分的水果片,切开时更整齐。
水果奶油和水果果冻有什么区别?
水果奶油口感绵软、奶香明显,适合做蛋糕夹馅;水果果冻则更弹、更清爽,通常用勺子直接吃。两者质地不同,水果果冻不能直接代替打发奶油来裱花。
做水果奶油时能用罐头水果吗?
可以,但要先充分沥干并用厨房纸吸干表面糖水,再切小块拌入奶油。若罐头水果带汁直接加入,奶油容易变稀,夹入蛋糕后也可能浸湿蛋糕胚。
来源:BLS (Germany) Y872053 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维