营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 195 kcal —
- 蛋白质 3.6 g 7%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 5.8 g 29%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 14 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 3.6 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1.8 g | 11 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 5.4 g | 32 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 7.2 g | 43 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 9 g | 53 g | 27 g |
关于炸冰淇淋的问题
在家怎么做炸冰淇淋才不容易融化?
先把冰淇淋挖成球,冷冻至硬透;裹上打散的蛋液和面包糠,再冷冻一会儿,复裹一层后放入约180℃的热油中炸10—15秒,表面金黄就立刻捞出。
炸冰淇淋能用空气炸锅做吗?
可以尝试,但空气炸锅不如热油能迅速炸出酥壳,冰淇淋更容易先融化。把裹好外衣的冰淇淋冻硬,空气炸锅充分预热后用高温短烤,并全程看着;想要传统酥脆口感,油炸更可靠。
做炸冰淇淋该选哪种冰淇淋?
选质地紧实、容易挖成球的冰淇淋,先冻到很硬再裹外衣;太软或刚从冷冻室取出就开始融化的冰淇淋,不适合油炸。
炸冰淇淋通常配什么一起吃?
常见搭配有巧克力酱、焦糖酱、蜂蜜、鲜奶油和水果,也可以撒肉桂粉或坚果碎。外壳刚炸好时趁热上桌,冷热和酥软口感更分明。
炸冰淇淋可以提前做好保存吗?
可以先把裹好外衣的冰淇淋球冻硬,密封冷冻保存,吃前再下锅炸;炸好的成品不适合久放,外壳会变软。已经融化的冰淇淋不要再冻回去做炸冰淇淋。
炸冰淇淋和普通冰淇淋有什么不同?
炸冰淇淋是在冰淇淋外面裹上面包糠、玉米片碎或面糊后快速油炸,外层酥脆,里面仍冷而柔软;普通冰淇淋没有这层炸过的外衣。
来源:ausnut F004445 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维