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Edible boletus, fresh
热量和营养成分
39
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.4 g
碳水0.5 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 39 kcal —
- 蛋白质 5.4 g 11%
- 碳水化合物 0.5 g 0%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 6 g 21%
- 糖 0.1 g —
- 钠 6 mg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 5.4 g | 0.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2.7 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 8.1 g | 0.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 11 g | 1 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 14 g | 1.3 g | 1 g |
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来源：Swiss FSVO 455 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
