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枣糖浆

热量和营养成分

271
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.7 g
碳水63 g
脂肪0.6 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 271 kcal —
  • 蛋白质 2.7 g 5%
  • 碳水化合物 63 g 23%
  • 脂肪 0.6 g 1%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 8 g 29%
  • 糖 62 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2712.7 g63 g0.6 g
50 g50 g1361.4 g31 g0.3 g
150 g150 g4074.1 g94 g0.9 g
200 g200 g5425.4 g125 g1.2 g
250 g250 g6786.8 g157 g1.5 g

关于枣糖浆的问题

枣糖浆怎么吃?

可以淋在酸奶、燕麦粥、煎饼或烤面包上,也能拌入芝麻酱做蘸酱。它有浓郁的椰枣甜香,少量就能给食物增甜。

烘焙时能用枣糖浆代替蜂蜜或枫糖浆吗?

通常可以按相近用量替换,但枣糖浆颜色深、椰枣味更明显;若面糊因此变稀,可少加一点其他液体。做饼干时,它会让成品更湿润,也更容易上色。

枣糖浆可以用来做什么菜?

它适合拌入沙拉酱、腌料或烤蔬菜酱汁,也常与芝麻酱、柠檬汁和少许盐调成蘸酱。搭配坚果、奶酪或烤南瓜也很合适。

枣糖浆开封后怎么保存?

开封后盖紧瓶盖,放入冰箱冷藏,并用干净、干燥的勺子取用。自制枣糖浆也应冷藏,若出现霉斑或异味就不要再吃。

枣糖浆是怎么做出来的?

通常先把椰枣加水煮软,再压榨或过滤出甜汁,最后煮浓成糖浆。它的颜色深、质地黏稠,带有焦糖般的椰枣香。

枣糖浆和葡萄糖浆有什么区别?

枣糖浆带有椰枣的果香,膳食纤维为每100克8克;葡萄糖浆味道较中性,膳食纤维约为每100克1.2克。前者更适合想让甜味带有果香的酱汁和烘焙。

枣糖浆和糖蜜是一种东西吗?

不是。枣糖浆是椰枣汁浓缩而成,糖蜜通常是制糖过程中留下的深色糖浆;两者都颜色深、味道浓,但枣糖浆有明显的椰枣果香。

来源:ausnut F010991 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维