营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 293 kcal —
- 蛋白质 6.4 g 13%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 21 g 27%
- 饱和脂肪 11 g 56%
- 膳食纤维 1 g 3%
- 糖 5 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 6.4 g | 18 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3.2 g | 9.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 9.7 g | 28 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 13 g | 37 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 16 g | 46 g | 53 g |
关于奶油泡芙的问题
奶油泡芙为什么容易塌?
泡芙壳出炉后还没烤透,内部水汽一散就会塌。烤到表面金黄、摸起来干爽后,关火并留一条炉门缝焖约5分钟;出炉后可在底部戳个小孔散热。
奶油泡芙怎么保存才不容易变软?
已经夹馅的奶油泡芙要密封冷藏,最好当天吃;泡芙壳则放凉后密封,室温保存约1天。壳受潮变软时,可放入预热至160°C的烤箱烘3—5分钟,彻底放凉后再挤馅。
奶油泡芙可以冷冻吗?
可以冷冻未夹馅的泡芙壳:先放凉,再密封冷冻;吃前在160°C烤箱复烤约5—8分钟。夹了奶油的泡芙不适合反复冻融,解冻后馅料容易出水、口感变差。
奶油泡芙里面的奶油怎么挤进去?
用筷子或小刀在泡芙底部戳一个小口,再用裱花袋挤入打发奶油或卡仕达酱;挤到泡芙变得饱满、略有重量即可。也可以横切开壳,用勺子填馅后盖回去。
奶油泡芙和奶油闪电泡芙有什么区别?
主要区别是外形:奶油泡芙通常是圆球形,闪电泡芙则是细长条形,常在顶部抹糖霜或巧克力。两者都用烫面面糊烤成中空外壳,再填入奶油或卡仕达酱。
奶油泡芙和蛋奶酱泡芙有什么不同?
奶油泡芙通常指填入鲜奶油的泡芙,入口轻盈;蛋奶酱泡芙填的是牛奶、蛋黄和淀粉煮成的卡仕达酱,口感更稠滑。蛋奶酱泡芙每100克含225 kcal,奶油泡芙为293 kcal。
奶油泡芙可以提前做好吗?
可以提前烤好泡芙壳,放凉密封保存,吃前复烤并放凉,再填入冷藏的奶油。最好临吃前再组装,泡芙壳接触馅料久了会吸湿变软。
奶油泡芙适合搭配什么饮品?
奶油泡芙常搭配无糖红茶、黑咖啡或浓缩咖啡,苦香能衬出奶油的甜润。做成甜点拼盘时,也可以配新鲜草莓或覆盆子,果酸能平衡馅料的厚重感。
来源:BLS (Germany) D720200 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维