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蟹柳

热量和营养成分

冷冻

125
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水14 g
脂肪1.6 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 125 kcal —
  • 蛋白质 14 g 27%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 1.6 g 2%
  • 饱和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纤维 0.3 g 1%
  • 糖 3.5 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g12514 g14 g1.6 g
50 g50 g636.8 g7 g0.8 g
150 g150 g18820 g21 g2.4 g
200 g200 g25027 g28 g3.2 g
250 g250 g31334 g35 g4 g

关于蟹柳的问题

蟹柳是用蟹肉做的吗?

多数蟹柳并非整块蟹肉,而是以鱼糜为主,加入调味料、淀粉等制成,再做成蟹肉的外观和纤维感。具体配料看包装上的成分表。

蟹柳需要煮熟才能吃吗?

多数蟹柳在制作时已经加热熟化,开封后可直接食用;若要加热,放进汤或锅里煮到热透即可,别久煮,否则容易散开、变柴。

蟹柳怎么撕成丝?

先把蟹柳外层薄膜拆掉,再顺着纤维轻轻撕开;若冻得较硬,先在冰箱冷藏室解冻,或短暂放在室温下回软,别用力拧。

蟹柳适合做哪些菜?

蟹柳常用于寿司卷、手卷、凉拌菜和火锅,也可以撕成丝拌黄瓜或放进鸡蛋羹。做凉拌菜时,沥干水分再拌,口感更清爽。

蟹柳开封后怎么保存?

开封后用保鲜盒或密封袋装好,放进冰箱冷藏,并尽快吃完;不要在室温下放很久。若已经有异味、发黏或包装鼓起,就不要食用。

蟹柳可以冷冻吗?

可以冷冻,但解冻后容易出水、口感变松。若冷冻过,放在冰箱冷藏室解冻,再用于汤、火锅等加热菜,比直接做凉拌菜更合适。

蟹柳和鱼糜有什么区别?

鱼糜是加工用的鱼肉浆料,蟹柳则是用鱼糜等原料调味、成形并熟化后的成品;蟹柳通常还带有蟹肉风味和纤维状纹理。

来源:mvt 04.265 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维