营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 125 kcal —
- 蛋白质 14 g 27%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 3.5 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 14 g | 14 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 6.8 g | 7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 20 g | 21 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 27 g | 28 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 34 g | 35 g | 4 g |
关于蟹柳的问题
蟹柳是用蟹肉做的吗?
多数蟹柳并非整块蟹肉,而是以鱼糜为主,加入调味料、淀粉等制成,再做成蟹肉的外观和纤维感。具体配料看包装上的成分表。
蟹柳需要煮熟才能吃吗?
多数蟹柳在制作时已经加热熟化,开封后可直接食用;若要加热,放进汤或锅里煮到热透即可,别久煮,否则容易散开、变柴。
蟹柳怎么撕成丝?
先把蟹柳外层薄膜拆掉,再顺着纤维轻轻撕开;若冻得较硬,先在冰箱冷藏室解冻,或短暂放在室温下回软,别用力拧。
蟹柳适合做哪些菜?
蟹柳常用于寿司卷、手卷、凉拌菜和火锅,也可以撕成丝拌黄瓜或放进鸡蛋羹。做凉拌菜时,沥干水分再拌,口感更清爽。
蟹柳开封后怎么保存?
开封后用保鲜盒或密封袋装好,放进冰箱冷藏,并尽快吃完;不要在室温下放很久。若已经有异味、发黏或包装鼓起,就不要食用。
蟹柳可以冷冻吗?
可以冷冻,但解冻后容易出水、口感变松。若冷冻过,放在冰箱冷藏室解冻,再用于汤、火锅等加热菜,比直接做凉拌菜更合适。
蟹柳和鱼糜有什么区别?
鱼糜是加工用的鱼肉浆料,蟹柳则是用鱼糜等原料调味、成形并熟化后的成品;蟹柳通常还带有蟹肉风味和纤维状纹理。
来源:mvt 04.265 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维