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酥油

热量和营养成分

875
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0 g
碳水1.7 g
脂肪98 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 875 kcal —
  • 蛋白质 0 g 0%
  • 碳水化合物 1.7 g 1%
  • 脂肪 98 g 126%
  • 饱和脂肪 67 g 333%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g8750 g1.7 g98 g
50 g50 g4380 g0.9 g49 g
150 g150 g13130 g2.6 g147 g
200 g200 g17500 g3.4 g196 g
250 g250 g21880 g4.3 g246 g

关于酥油的问题

酥油和澄清黄油有什么区别?

酥油通常是把黄油加热,分离水分和乳固体后得到的油脂;有些酥油会把乳固体煮至金黄,带有更浓的坚果香。两者名称在不同地区也可能指相近的产品。

酥油怎么在家做?

把黄油放进厚底锅,用小火慢慢融化,不要搅动;撇去浮沫,等水分蒸发、乳固体沉到锅底并变成浅金色后关火。稍微放凉,再用细筛或纱布过滤,装入干燥的密封容器。

酥油适合怎么炒菜?

酥油适合煎炒、烤制和给熟菜增香;先用中火融化,再下食材,避免让锅里的乳固体烧焦。做咖喱或炒香香料时,可以先用酥油煸香洋葱、姜和香料。

酥油可以用来做哪些菜?

印度菜常用酥油做扁豆咖喱、米饭和烤饼,也可以淋在烤蔬菜或热粥上提香。做饼干、酥皮点心时,也能用酥油替代部分黄油,成品会少一些乳香、多一些烘烤香。

酥油能用什么代替?

做煎炒或咖喱时,可用澄清黄油替代,风味最接近;普通黄油也能用,但含水和乳固体更多,煎炒时更容易起泡或焦化。烘焙时替换普通黄油,成品口感可能会更酥、也更少奶香。

酥油开封后怎么保存?

用干净、完全干燥的勺子取用,并把容器密封,避免水滴或食物碎屑混入。放在阴凉避光处;如果厨房炎热,冷藏保存更稳妥,取用后及时盖好。

酥油和黄油油、无水黄油油有什么不同?

酥油通常经过加热澄清,乳固体可能被煮出金黄色,因此香气较浓;黄油油和无水黄油油也属于水分很少的乳脂产品,但名称和加工方式并不总是完全统一。买来烹饪时,可按用途和香气选择。

来源:slv 7269 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维