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肉桂卷

热量和营养成分

自制

339
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.1 g
碳水53 g
脂肪10 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 339 kcal —
  • 蛋白质 8.1 g 16%
  • 碳水化合物 53 g 19%
  • 脂肪 10 g 13%
  • 饱和脂肪 4.1 g 21%
  • 膳食纤维 3 g 11%
  • 糖 16 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3398.1 g53 g10 g
50 g50 g1704.1 g26 g5 g
150 g150 g50912 g79 g15 g
200 g200 g67816 g106 g20 g
250 g250 g84820 g132 g25 g

关于肉桂卷的问题

肉桂卷怎么加热才不会变干?

烤箱预热至160°C,把肉桂卷松松地包上锡纸,烤约8分钟;想让表面稍脆,最后拆开锡纸再烤1—2分钟。微波炉加热时盖一张微湿的厨房纸,先加热约15秒。

肉桂卷面团要发酵多久?

揉好的面团盖好,在温暖处发酵至约两倍大,通常要1—1.5小时;卷好切块后再发酵约30—45分钟,烤出的卷才蓬松。时间会随室温变化,判断时看体积,不只看钟表。

肉桂卷一般烤多久、烤箱设多少度?

烤箱预热至180°C,放中层烤约20—25分钟;卷心膨起、表面呈金棕色即可。若表面上色太快,可在后半程盖一层锡纸,避免里面还没熟透外皮就烤焦。

肉桂卷里的肉桂糖馅怎么抹才不容易漏出来?

面团擀成薄片后,先抹一层软化黄油,再均匀撒上肉桂和红糖混合物;靠近收口的一边留出约2厘米不抹馅。卷紧后把收口捏牢,切块时用锋利的刀或细线,馅料不容易被挤出。

肉桂卷适合配什么一起吃?

肉桂卷常配黑咖啡、拿铁或红茶,也可以搭配原味酸奶和新鲜水果,让甜味不那么突出。刚出炉时配一小块黄油或少量奶油奶酪糖霜,也是常见吃法。

肉桂卷怎么保存,第二天吃还松软?

完全放凉后装进密封盒,室温保存约2天;不要趁热密封,否则水汽会让表面发黏。想保存更久,可单个包好冷冻,吃前解冻,再用160°C烤箱加热约8分钟。

来源:mvt 05.187 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维