了解你餐盘中的食物

巧克力马卡龙

热量和营养成分

468
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水49 g
脂肪24 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 468 kcal —
  • 蛋白质 12 g 24%
  • 碳水化合物 49 g 18%
  • 脂肪 24 g 30%
  • 饱和脂肪 4.7 g 23%
  • 膳食纤维 5.4 g 19%
  • 糖 49 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g46812 g49 g24 g
50 g50 g2346 g25 g12 g
150 g150 g70218 g74 g35 g
200 g200 g93624 g98 g47 g
250 g250 g117030 g123 g59 g

关于巧克力马卡龙的问题

巧克力马卡龙怎么烤才不容易开裂?

杏仁粉和糖粉过筛后拌入打发蛋白,挤好面糊先晾到表面摸起来不粘手,再以约150℃烤12至15分钟。烤箱温度过高或表面没晾干,壳更容易开裂。

巧克力马卡龙要不要冷藏?

夹馅后放进密封盒冷藏,隔夜再吃,壳会吸收馅料水分,口感更融合;食用前在室温放约15分钟。没有夹馅的外壳也要密封保存,避免受潮。

巧克力马卡龙可以冷冻吗?

可以,把马卡龙单层放入密封盒冷冻,约一个月内吃完;盒内垫烘焙纸,避免互相粘连。吃之前连盒放在冷藏室解冻,再回温,能减少表面结露。

巧克力马卡龙配什么饮品或甜点?

浓缩咖啡、无糖红茶和莓果都能衬出巧克力的浓郁;也可以把马卡龙掰碎,撒在冰淇淋或布丁上。夹馅较甜时,配不加糖的饮品更合适。

巧克力马卡龙含有哪些常见过敏原?

常见配方含杏仁,夹馅还可能含牛奶或大豆成分;不同做法也可能使用其他坚果。若你需要避开某种食材,先确认配料,并留意与其他坚果甜点共用器具造成的交叉接触。

来源:BLS (Germany) D660800 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维