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中式香肠

热量和营养成分

538
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水17 g
脂肪44 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 538 kcal —
  • 蛋白质 21 g 42%
  • 碳水化合物 17 g 6%
  • 脂肪 44 g 56%
  • 饱和脂肪 16 g 82%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 17 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g53821 g17 g44 g
50 g50 g26911 g8.7 g22 g
150 g150 g80731 g26 g65 g
200 g200 g107642 g35 g87 g
250 g250 g134552 g44 g109 g

关于中式香肠的问题

中式香肠要先蒸熟再吃吗?

通常要加热后再吃。整根隔水蒸约15至20分钟,切开后再蒸则时间更短;若包装注明可直接食用或另有做法,按包装说明处理。

中式香肠怎么和米饭一起煮?

把整根或切片的中式香肠放在米饭上,随米饭一起煮熟;米饭焖好后取出香肠切片,再拌回饭里,香肠的油脂和甜咸味会渗进米饭。

中式香肠炒饭什么时候下锅?

先把香肠切成薄片,小火煸出油脂,再下鸡蛋和米饭翻炒;若饭已经炒好,最后几分钟再加入香肠片,炒到热透即可。

中式香肠的肠衣要剥掉吗?

肠衣通常可以一起吃;如果蒸后觉得韧,或想让切片口感更软,可以趁热剥掉。炒饭时切薄片,肠衣一般不必特意去除。

中式香肠开封后怎么保存?

开封后把香肠密封好,放进冰箱冷藏;不打算短期吃完时,分装冷冻,吃前在冰箱里解冻,再蒸或炒至热透。

中式香肠适合做哪些菜?

它常用于煲仔饭、腊味饭和炒饭,也可以切片与芥蓝、荷兰豆或青菜同炒。香肠本身味道偏甜咸,配清淡蔬菜和白米饭很合适。

中式香肠和普通香肠有什么区别?

中式香肠通常带甜味,常经腌制和风干;普通香肠的调味与制作方式更多样。若比较每百克蛋白质,普通香肠约12.7克,中式香肠为21克。

来源:ausnut F010985 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维