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奶酪华夫饼

热量和营养成分

咸味,蛋糕面糊

481
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水28 g
脂肪36 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 481 kcal —
  • 蛋白质 11 g 21%
  • 碳水化合物 28 g 10%
  • 脂肪 36 g 46%
  • 饱和脂肪 22 g 108%
  • 膳食纤维 2 g 7%
  • 糖 0.5 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g48111 g28 g36 g
50 g50 g2415.4 g14 g18 g
150 g150 g72216 g41 g54 g
200 g200 g96221 g55 g72 g
250 g250 g120327 g69 g90 g

关于奶酪华夫饼的问题

奶酪华夫饼怎么做才外脆内软?

把擦碎的奶酪拌进华夫饼面糊,倒入预热并薄薄刷油的华夫饼机,烤约3–5分钟,直到表面金黄、蒸汽明显减少。别把面糊铺得太厚,出炉后放在网架上,底部才不容易焖软。

做奶酪华夫饼用什么奶酪比较好?

切达奶酪融化后味道浓,适合做咸香口味;帕玛森奶酪咸味和坚果香更突出,擦碎后少量拌入面糊即可。用块状奶酪现擦,比预先切好的奶酪碎更容易均匀融化。

奶酪华夫饼可以提前做好再加热吗?

可以。冷藏的奶酪华夫饼放进烤箱,以约180°C加热5–8分钟;也可以用烤面包机复热,表面会更酥。微波炉加热较快,但饼皮容易变软。

奶酪华夫饼怎么保存,能冷冻吗?

完全放凉后分层装进密封盒,冷藏可保存约3天;想保存更久,就单层冻硬后再装袋,避免粘在一起。冷冻后无需解冻,直接用烤箱或烤面包机加热至中心烫热。

奶酪华夫饼配什么吃?

咸味奶酪华夫饼可以配煎蛋、番茄或一碗蔬菜汤;若奶酪味较浓,配苹果片或梨片也很合适。面糊里还可拌入葱花、黑胡椒或少量熟培根丁。

奶酪华夫饼和火腿华夫饼有什么区别?

奶酪华夫饼主要靠奶酪带来咸香和融化后的口感,火腿华夫饼则多了熟肉丁的咸味与嚼劲。按每100克比较,火腿华夫饼蛋白质为12.4克,奶酪华夫饼为11克。

奶酪华夫饼和普通华夫饼哪个更适合做咸口?

奶酪华夫饼本身就有奶酪的咸香,适合配鸡蛋或蔬菜;普通华夫饼通常更适合搭配水果或甜味配料。普通华夫饼每100克含碳水化合物45.9克,奶酪华夫饼为28克。

来源:BLS (Germany) D623500 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维