了解你餐盘中的食物

拿铁咖啡

热量和营养成分

47
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.7 g
碳水3.9 g
脂肪2.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 47 kcal —
  • 蛋白质 2.7 g 5%
  • 碳水化合物 3.9 g 1%
  • 脂肪 2.3 g 3%
  • 饱和脂肪 1.4 g 7%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 3.4 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g472.7 g3.9 g2.3 g
50 g50 g241.4 g2 g1.2 g
150 g150 g714.1 g5.9 g3.5 g
200 g200 g945.4 g7.8 g4.6 g
250 g250 g1186.8 g9.8 g5.8 g

关于拿铁咖啡的问题

拿铁咖啡在家怎么做?

先萃取一份浓缩咖啡,再倒入约三份打热的牛奶;牛奶加热到约55–65°C,打出细腻微泡,缓缓注入咖啡即可。没有咖啡机时,可用浓缩咖啡液或意式浓缩粉冲好的咖啡代替。

冰拿铁咖啡怎么做才不容易变淡?

先把浓缩咖啡放凉,再倒入装有冰块和冷牛奶的杯子里;也可以用冷冻咖啡冰块,融化后不会稀释咖啡味。热浓缩咖啡直接倒进冰块里,冰块会融得更快。

拿铁咖啡和卡布奇诺有什么区别?

两者都用浓缩咖啡和牛奶,主要差在奶泡:拿铁的热牛奶更多、表面奶泡较薄,口感更顺滑;卡布奇诺通常奶泡更厚,咖啡味也更突出。

拿铁咖啡和馥芮白有什么不同?

馥芮白通常用较少的奶,配细密的微奶泡,咖啡味更浓;拿铁的牛奶量较多,口感更柔和。不同咖啡馆的杯量和配方会有差别。

拿铁咖啡适合搭配什么吃?

它的奶香适合配可颂、肉桂卷或不太甜的饼干,也常与巧克力蛋糕搭配。甜点越浓甜,咖啡本身的苦味和烘焙香越不容易被盖住。

拿铁咖啡做好后能放多久?

最好现做现喝,放久后奶泡会消散,咖啡香也会变弱。若暂时不喝,应尽快冷藏,并在当天喝完;不要把含奶饮品长时间留在室温下。

拿铁咖啡可以用燕麦奶或豆奶做吗?

可以。选适合打泡的燕麦奶或豆奶,先倒入咖啡少量试混,再慢慢加入其余牛奶替代品;不同配方的起泡和口感不同,充分冷藏的饮品通常更容易打出细泡。

来源:slv 2816 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维