营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 111 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 15 g 6%
- 脂肪 3.4 g 4%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 3 g 11%
- 糖 2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3.3 g | 15 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1.7 g | 7.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 5 g | 23 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 6.6 g | 31 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 8.3 g | 38 g | 8.5 g |
关于意式烤面包的问题
意式烤面包怎么做才外脆里软?
把乡村面包切成约两厘米厚的片,放在烤架或平底锅上烤至两面金黄,趁热用切开的蒜瓣擦表面,再淋少许橄榄油。烤箱也可以设为约 200°C,烤 5–8 分钟。
番茄意式烤面包怎样做才不容易湿软?
用熟而结实的番茄,切丁后先沥掉多余汁水,再拌橄榄油、盐和罗勒。把番茄放在刚烤好的面包上,临上桌再加,避免面包提前吸汁变软。
意式烤面包常搭配什么配料?
经典做法是烤面包配番茄、罗勒、蒜和橄榄油;也常加马苏里拉奶酪、烤甜椒或蘑菇。配料切得小一些,更容易铺在面包上,也方便入口。
意式烤面包能提前做好保存吗?
烤好的面包片放凉后密封保存,配料单独冷藏;吃之前把面包放入约 180°C 的烤箱烤几分钟回脆,再现铺配料。已经铺上番茄的面包不适合久放,容易变湿。
没有法棍或乡村面包,可以用什么做意式烤面包?
选质地紧实、切片后能托住配料的面包,例如酸面包或全麦面包。太软、孔洞很大的面包容易吸进番茄汁,烤得稍脆一些会更好托料。
意式烤面包和意式烤面包片有什么区别?
意式烤面包通常指烤脆后加配料的整道小食;意式烤面包片也可能只是指烤好的面包片本身。点餐或看食谱时,留意是否还包含番茄、蒜、橄榄油等配料。
来源:mvt 05.504 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维