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布朗尼

热量和营养成分

467
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.3 g
碳水44 g
脂肪29 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 467 kcal —
  • 蛋白质 6.3 g 13%
  • 碳水化合物 44 g 16%
  • 脂肪 29 g 37%
  • 饱和脂肪 12 g 59%
  • 膳食纤维 4.6 g 16%
  • 糖 33 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g4676.3 g44 g29 g
50 g50 g2343.2 g22 g14 g
150 g150 g7019.5 g66 g43 g
200 g200 g93413 g88 g57 g
250 g250 g116816 g110 g72 g

关于布朗尼的问题

布朗尼怎么烤才会湿润浓郁?

融化巧克力和黄油后再拌入面糊,避免长时间搅打;用约170°C烤20至25分钟,边缘凝固、中心仍略软时取出,冷却后口感会更扎实。

怎么判断布朗尼烤熟了?

竹签插入中心,拔出时带有湿润碎屑就可以;若竹签干净,往往已经烤过头。出炉后让它在模具里完全冷却,再切块。

布朗尼怎么保存?

完全冷却后放进密封盒,常温避光保存约3天;若配方含奶油奶酪等易变质馅料,应密封冷藏。冷藏后口感会变硬,吃前回温即可。

布朗尼可以冷冻吗?

可以。冷却后切块,用烘焙纸隔开并密封冷冻,约可保存2至3个月;吃前室温解冻,或用微波炉短暂加热,让中心变软。

布朗尼配什么吃比较合适?

布朗尼常搭配香草冰淇淋,也适合配无糖咖啡或红茶;热布朗尼配冷冰淇淋,冷热和软硬口感对比尤其明显。

布朗尼和布朗尼饼干有什么区别?

布朗尼通常切块食用,中心湿润、口感绵密;布朗尼饼干则做成小块,边缘更酥脆,适合当手拿点心。

布朗尼面糊能生吃吗?

不建议生吃:面糊里的生鸡蛋可能带来食源性风险,生面粉也没有经过杀菌处理。想尝生巧克力面糊,可选用专为生食制作、经过热处理的产品。

来源:slv 5833 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维