营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 323 kcal —
- 蛋白质 9.5 g 19%
- 碳水化合物 47 g 17%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 12 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 9.5 g | 47 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4.8 g | 23 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 14 g | 70 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 19 g | 93 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 24 g | 116 g | 27 g |
关于布里欧修面包的问题
布里欧修面包怎么做法式吐司?
把切成约两厘米厚的布里欧修面包片在蛋奶液里快速浸一下,别泡到软塌;用中小火煎到两面金黄、中心热透即可。面包本身带甜味,蛋奶液里的糖可以少放或不放。
布里欧修面包可以做哪些菜?
它常切片做法式吐司,也适合做面包布丁;切成小块烤脆后,还能配浓汤或沙拉。较厚实、带甜味的布里欧修面包也常用来夹汉堡,但夹咸味馅料时可先略烤表面。
布里欧修面包开封后怎么保存?
放凉后装进密封袋或面包盒,在阴凉干燥处保存,通常一两天内口感最好。天气炎热或不打算很快吃完时,分片密封冷冻;吃前直接烤热,或室温解冻后再烤。
布里欧修面包能冷冻吗,怎么复烤?
可以,最好切片后分装密封冷冻,取用时不必整条解冻。冷冻切片放进烤面包机烤至中心热透;整条则先室温解冻,再放入约160°C的烤箱烤几分钟。
没有布里欧修面包时,做法式吐司可以用什么代替?
可用吐司、牛奶面包或辫子面包代替;选组织较紧实、切片不易散的面包,浸蛋奶液时更好操作。普通吐司甜味较淡,可在蛋奶液里加少许糖和黄油来补足风味。
买布里欧修面包时怎么挑?
挑外皮金黄、表面没有明显干裂,按压后能回弹的面包;切面应细软均匀,不应有湿黏或发酸的气味。若买的是切片装,留意封口完整,避免面包片已经干硬。
布里欧修面包含鸡蛋和牛奶吗?
传统布里欧修面包通常用鸡蛋、黄油和牛奶制作,所以对这些食物过敏的人应先确认配料。配方和成品会有差异,不能只凭面包的名称判断是否含有某种成分。
来源:ausnut F010407 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维