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黑樱桃

热量和营养成分

糖浆罐装,沥干

74
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.9 g
碳水16 g
脂肪0.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 74 kcal —
  • 蛋白质 0.9 g 2%
  • 碳水化合物 16 g 6%
  • 脂肪 0.1 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 1.7 g 6%
  • 糖 16 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g740.9 g16 g0.1 g
50 g50 g370.5 g8 g0.1 g
150 g150 g1111.4 g24 g0.2 g
200 g200 g1481.8 g32 g0.2 g
250 g250 g1852.3 g40 g0.3 g

关于黑樱桃的问题

黑樱桃怎么挑才新鲜?

选果皮颜色深、表面有光泽、果肉饱满结实的;带着绿色果梗的通常更新鲜。避开发软、裂口或渗汁的果子。

黑樱桃需要洗了再放冰箱吗?

不要先洗,水分会让它更容易发霉;把碰伤的挑出来,将其余黑樱桃放进透气容器冷藏,吃前再冲洗并擦干。冷藏后尽量在几天内吃完。

黑樱桃可以冷冻吗?怎么冻?

可以。洗净、擦干并去核,先摊开放在托盘上冷冻,冻硬后再装入密封袋;这样果子不容易冻成一大团,之后可直接用于烘焙或煮酱。

黑樱桃适合做什么甜点?

去核后可烤进樱桃派、蛋糕或法式樱桃 clafoutis,也能煮成果酱或果酱汁。烘焙前用纸巾吸掉果肉表面的水分,可减少馅料出水。

黑樱桃和甜樱桃有什么区别?

黑樱桃通常指颜色深、味道甜的樱桃,甜樱桃是更宽泛的类别,两者名称有时会重叠。按每百克计,黑樱桃约有 74 千卡,甜樱桃有 67 千卡;黑樱桃的碳水化合物约为 16 克,甜樱桃为 15 克。

黑樱桃和黑加仑是一种水果吗?

不是。黑樱桃是带核的樱桃,黑加仑是成串生长的小浆果,味道通常更酸、更浓。两者每百克能量接近:黑樱桃为 74 千卡,黑加仑为 72 千卡。

给幼儿吃黑樱桃要注意什么?

先彻底去核,再把果肉纵向切成细条或小块,别整颗给幼儿吃;吃的时候让孩子坐着并有人看护。樱桃核、果梗和叶子也不要喂给宠物。

来源:ausnut F002514 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维