营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 508 kcal —
- 蛋白质 2.8 g 6%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 55 g 70%
- 饱和脂肪 34 g 168%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 0.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 2.8 g | 1 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 1.4 g | 0.5 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 4.2 g | 1.5 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 5.6 g | 2 g | 109 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 7 g | 2.5 g | 137 g |
关于贝亚恩酱的问题
贝亚恩酱是什么做的?
主要用蛋黄和黄油乳化,再加入白葡萄酒醋、葱头和龙蒿;醋汁通常先煮到略微收浓,再拌入蛋黄和黄油。它比荷兰酱多了龙蒿和葱头带来的草本与辛香。
贝亚恩酱怎么做才不容易油水分离?
隔水加热蛋黄和醋汁时持续搅打,水不要沸腾,蛋黄变浓稠后再一点点淋入温热的融化黄油。温度太高或黄油倒得太快都容易让酱汁分离;做好后保温即可,不要煮沸。
贝亚恩酱适合搭配什么?
经典搭配是煎牛排,也很适合烤牛肉、烤芦笋和煎鱼。酱汁浓郁,搭配时少量淋在食材上即可,避免盖住食物本身的味道。
没有贝亚恩酱时可以用什么代替?
荷兰酱是最接近的替代品,质地相似,但少了龙蒿和葱头的香气;可以在荷兰酱里拌入切碎的龙蒿和少许醋汁,让味道更接近贝亚恩酱。
贝亚恩酱和荷兰酱有什么区别?
两者都以蛋黄和黄油乳化,荷兰酱通常以柠檬汁调味,贝亚恩酱则用醋、葱头和龙蒿做出更浓的草本香气。按每100克计,贝亚恩酱约有508千卡,荷兰酱约有525千卡。
贝亚恩酱能提前做好并冷藏吗?
最好现做现吃;剩下的尽快装入干净密封容器冷藏,并在一天内吃完。复热时隔水轻轻搅拌,避免直接煮沸,以免酱汁分离。
来源:mvt 10.171 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维