营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 225 kcal —
- 蛋白质 25 g 50%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 6.2 g 31%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 13 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 50 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 63 g | 0 g | 35 g |
关于牛肉汉堡的问题
牛肉汉堡肉饼怎么煎才多汁?
用中火把锅烧热,肉饼下锅后先别压,煎到边缘变色再翻面;厚肉饼每面约煎四至五分钟,直到中心达到71°C。煎好后静置两分钟再夹进面包,肉汁不容易流失。
牛肉汉堡除了夹面包,还能怎么吃?
可以把肉饼配煎蛋、土豆或沙拉,做成汉堡排套餐;也能切块拌进意面,或配米饭和炒洋葱吃。番茄、生菜、酸黄瓜和芝士都很适合搭配经典汉堡。
牛肉汉堡熟了以后怎么保存?
熟肉饼放凉后尽快密封冷藏,最好在三至四天内吃完;重新加热时要热透。若两小时内没吃完就不要一直放在室温下,天气炎热时更要尽快冷藏。
牛肉汉堡肉饼可以冷冻吗?
可以。生肉饼之间垫烘焙纸,密封冷冻;烹调前放在冰箱冷藏室解冻,避免放在台面上解冻。熟肉饼也能冷冻,吃前彻底加热。
牛肉汉堡和牛肉饼有什么区别?
牛肉饼通常指单独的肉饼,牛肉汉堡则常指夹在汉堡面包里的整份食物;不过有些食材名称也会把单独的牛肉肉饼称作牛肉汉堡。买现成产品时,看看配料里是否含面包、酱料等。
牛肉汉堡能吃半熟的吗?
不建议把绞碎牛肉做成半熟:绞肉时表面细菌可能混入肉馅,肉饼中心也要彻底加热。用食品温度计测最厚处,达到71°C再食用。
来源:slv 1110 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维