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大西洋大比目鱼卷寿司
热量和营养成分
110
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水17 g
脂肪2.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 110 kcal —
- 蛋白质 5 g 10%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 0.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 5 g | 17 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2.5 g | 8.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 7.5 g | 25 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 10 g | 34 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 13 g | 42 g | 6 g |
关于大西洋大比目鱼卷寿司的问题
大西洋大比目鱼卷寿司是什么？
它是把米饭和大西洋大比目鱼等馅料用海苔卷起，再切成小段的寿司卷。鱼肉可以生用，也可以熟用，名字本身并不说明是哪一种。
大西洋大比目鱼卷寿司里的鱼是生的吗？
不一定：有的做法用生鱼片，有的会先煎熟或蒸熟。购买时直接问清鱼肉是生的还是熟的；若自己制作，生食用鱼要保持冷藏，并用干净的刀具和砧板处理。
大西洋大比目鱼卷寿司买回家后怎么保存？
尽量现买现吃；暂时不吃时马上密封冷藏，最好当天吃完。不要把含鱼和米饭的寿司长时间放在室温下，也不建议冷冻后再解冻食用，米饭口感会变差。
大西洋大比目鱼卷寿司配什么好吃？
常见搭配是少量酱油、芥末和腌姜；也可以配味噌汤或清爽的海藻沙拉。蘸酱油时轻轻沾鱼肉一侧，米饭不容易吸进过多酱汁而散开。
大西洋大比目鱼卷寿司和大西洋大比目鱼握寿司有什么区别？
卷寿司用海苔把米饭和鱼肉包起来，握寿司则是把鱼片铺在一小团米饭上。每100克大西洋大比目鱼握寿司含蛋白质7.3克，而大西洋大比目鱼卷寿司为5克。
大西洋大比目鱼卷寿司和三文鱼卷寿司，哪种脂肪更多？
三文鱼卷寿司更多：每100克含脂肪4.3克，大西洋大比目鱼卷寿司含2.4克。
来源：mvt 04.338 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
