了解你餐盘中的食物

什锦巧克力

热量和营养成分

481
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.9 g
碳水59 g
脂肪26 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 481 kcal —
  • 蛋白质 5.9 g 12%
  • 碳水化合物 59 g 21%
  • 脂肪 26 g 33%
  • 饱和脂肪 15 g 75%
  • 膳食纤维 2.1 g 8%
  • 糖 51 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g4815.9 g59 g26 g
50 g50 g2413 g29 g13 g
150 g150 g7228.9 g88 g39 g
200 g200 g96212 g117 g52 g
250 g250 g120315 g147 g65 g

关于什锦巧克力的问题

什锦巧克力开封后怎么保存?

放进密封盒,置于阴凉、干燥、没有异味的地方,避免阳光直晒和暖气旁;巧克力容易吸收周围气味。天气炎热需要冷藏时,先密封好,吃前连包装回温再打开,减少表面结露。

什锦巧克力怎么融化才不容易结块?

先挑出带夹心的巧克力,切碎后隔着温水加热,碗底不要碰到水,边加热边搅拌;水汽或一滴水混进去都可能让巧克力变稠结块。用微波炉时每次加热十几秒,取出搅匀后再继续。

什锦巧克力可以拿来做蛋糕吗?

可以,先把巧克力切碎,隔水融化后拌进蛋糕糊,或烤好后淋在表面;带酒心、果酱心的款式不适合直接融化,夹心会影响口感和质地。

买什锦巧克力时怎么挑?

先看配料和过敏原提示,确认是否含牛奶、坚果或大豆;再看各款的夹心和口味说明。包装完整、巧克力表面没有明显受潮或融化后发白的痕迹,更适合选购。

什锦巧克力适合和什么一起吃?

配无糖茶或黑咖啡,能衬出不同夹心的甜味;也可以切碎撒在香草冰淇淋或燕麦粥上。夹心口味较甜时,搭配酸味较明显的草莓、橙子也很合适。

什锦巧克力一次吃多少合适?

可以先取二十至三十克,放在小碟里慢慢吃;这个分量约含 120 kcal。不同款式的夹心和大小不一,逐颗吃比抱着整盒更容易留意分量。

来源:ausnut F002912 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维