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苹果面团包

热量和营养成分

196
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.7 g
碳水29 g
脂肪5.8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 196 kcal —
  • 蛋白质 5.7 g 11%
  • 碳水化合物 29 g 11%
  • 脂肪 5.8 g 7%
  • 饱和脂肪 3.2 g 16%
  • 膳食纤维 2.3 g 8%
  • 糖 6.3 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1965.7 g29 g5.8 g
50 g50 g982.9 g15 g2.9 g
150 g150 g2948.6 g44 g8.7 g
200 g200 g39211 g58 g12 g
250 g250 g49014 g73 g15 g

关于苹果面团包的问题

苹果面团包怎么做?

苹果去皮、去核后切块或留成整只,用酥皮或派皮包住,封口朝下放入烤盘。烤箱预热至190℃,烤约35–45分钟,直到面皮金黄、苹果变软;整只苹果通常需要烤得更久。

做苹果面团包用什么苹果比较好?

选果肉紧实、烘烤后不容易散成泥的苹果,酸甜口的品种能衬出面皮的黄油香。苹果切开后先擦干表面水分,再包入面皮,能减少馅料出水、弄湿底皮。

苹果面团包烤好后怎么保存,怎么加热?

彻底放凉后装进密封盒,冷藏保存,最好在三天内吃完。吃前放入预热至170℃的烤箱加热约8–12分钟,面皮会比微波加热更酥;微波加热则更快,但外皮容易变软。

苹果面团包配什么吃?

趁温热搭配香草冰淇淋、鲜奶油或原味酸奶都合适,也可以淋少量焦糖酱。它常见于欧美家庭烘焙,通常把整只去核苹果用面皮包起后烘烤。

苹果面团包和苹果派有什么区别?

苹果面团包通常是把苹果或苹果块逐个用面皮包起来,呈独立的小包;苹果派则把苹果馅铺在派皮中烤成整只大派。想做便于分食的点心,包好的小份更方便;想切块上桌,苹果派更合适。

没有酥皮,能用什么包苹果做苹果面团包?

可以用派皮,口感会更结实;也可用冷冻起酥面团,按包装说明解冻后再包。无论用哪种面皮,都要把接缝捏紧,并在顶部划一两道小口排出蒸汽,避免烘烤时裂开。

来源:BLS (Germany) Y810242 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维