营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 160 kcal —
- 蛋白质 2.4 g 5%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 膳食纤维 74 g 265%
- 钠 130 mg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 2.4 g | 0 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1.2 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 3.6 g | 0 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 4.8 g | 0 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 6 g | 0 g | 0.5 g |
关于琼脂的问题
琼脂粉怎么用才不结块?
先用少量冷水把琼脂粉调匀,再倒入液体中加热;煮沸后继续搅拌一至两分钟,直到完全溶解。只用温水泡开通常不够,成品可能凝不起来。
做琼脂冻要放多少琼脂?
做口感结实的琼脂冻,约500毫升液体可先试用4克琼脂粉;想要更软,可略减用量。不同产品的凝胶力不一样,最好先用少量试做,按包装说明微调。
琼脂做的甜品一定要冷藏才会凝固吗?
不一定。琼脂液煮沸溶解后,冷却到室温通常就会凝固;冷藏能让成品更凉爽,但不是凝固所必需的。
琼脂可以做哪些甜品?
琼脂常用来做杏仁豆腐、羊羹、果冻和椰奶冻,也能让甜汤或馅料变稠。它凝固后比明胶更挺、更脆,切块后容易保持形状。
琼脂能代替明胶吗?
可以,但不能按重量一比一替换:琼脂凝固力强,成品也更脆。琼脂需要煮沸才能溶解,凝固温度较高;明胶则通常先泡软,再用温热液体融化。
琼脂应该怎么保存?
把琼脂粉或琼脂条密封放在阴凉干燥处,避开蒸汽和潮气;受潮结块后不容易均匀溶解。
琼脂是用什么做的?
琼脂是从红藻中提取的凝胶物质,常见原料包括石花菜一类的海藻。加工后可以做成粉末、条状或片状,使用前通常要加热溶解。
来源:Swiss FSVO 10533 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维