Знай, что у тебя на тарелке
Замороженные креветки
Калорийность и пищевая ценность
73
калорийkcal на 100 g
Белок16.5 g
Жир0.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 73 kcal —
- Белки 16.5 g 33%
- Жиры 0.8 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 380 mg 17%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Рибофлавин (B2) 0.02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0.5 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.24 mg 5%
- Витамин B6 0.08 mg 5%
- Биотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Витамин B12 3 µg 125%
Минералы
- Кальций 130 mg 10%
- Железо 2.6 mg 14%
- Магний 47 mg 11%
- Фосфор 150 mg 12%
- Калий 75 mg 2%
- Цинк 1.1 mg 10%
- Медь 0.15 mg 17%
- Марганец 0.15 mg 7%
- Селен 43 µg 78%
- Йод 100 µg 67%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 16.5 g | – | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8.3 g | – | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 24.8 g | – | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 33 g | – | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 41.3 g | – | 2 g |
Замороженные креветки: частые вопросы
Замороженные креветки, 100 g: сколько калорий?
Замороженные креветки, 100 g: 73 ккал, белки 16.5 g, углеводы –, жиры 0.8 g.
Замороженные креветки, 50 g: сколько калорий?
Замороженные креветки, 50 g: 37 ккал, белки 8.3 g, углеводы –, жиры 0.4 g.
Замороженные креветки, 150 g: сколько калорий?
Замороженные креветки, 150 g: 110 ккал, белки 24.8 g, углеводы –, жиры 1.2 g.
Замороженные креветки, 200 g: сколько калорий?
Замороженные креветки, 200 g: 146 ккал, белки 33 g, углеводы –, жиры 1.6 g.
Замороженные креветки, 250 g: сколько калорий?
Замороженные креветки, 250 g: 183 ккал, белки 41.3 g, углеводы –, жиры 2 g.
Источник: CoFID (UK) 16-248 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки