Знай, что у тебя на тарелке

Yellowfin tuna

Калорийность и пищевая ценность

stewed

калорийkcal на 100 g

Белок21.8 g

Углеводы0 g

Жир0.5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	91	21.8 g	0.5 g
50 g	50 g	46	10.9 g	0.2 g
150 g	150 g	137	32.7 g	0.7 g
200 g	200 g	182	43.6 g	0.9 g
250 g	250 g	228	54.5 g	1.2 g

Yellowfin tuna, 100 g: сколько калорий?

Yellowfin tuna, 100 g: 91 ккал, белки 21.8 g, углеводы 0 g, жиры 0.5 g.

Yellowfin tuna, 50 g: сколько калорий?

Yellowfin tuna, 50 g: 46 ккал, белки 10.9 g, углеводы 0 g, жиры 0.2 g.

Yellowfin tuna, 150 g: сколько калорий?

Yellowfin tuna, 150 g: 137 ккал, белки 32.7 g, углеводы 0 g, жиры 0.7 g.

Yellowfin tuna, 200 g: сколько калорий?

Yellowfin tuna, 200 g: 182 ккал, белки 43.6 g, углеводы 0 g, жиры 0.9 g.

Yellowfin tuna, 250 g: сколько калорий?

Yellowfin tuna, 250 g: 228 ккал, белки 54.5 g, углеводы 0 g, жиры 1.2 g.

Источник: BLS (Germany) T124152 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки