Знай, что у тебя на тарелке
Желтопёрый тунец
Калорийность и пищевая ценность
жаренный без жира (на сковороде)
121
калорийkcal на 100 g
Белок29 g
Углеводы0 g
Жир0.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 121 kcal —
- Белки 29 g 58%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0.6 g 1%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 29 g | 0 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 14.5 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 43.5 g | 0 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 58 g | 0 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 72.5 g | 0 g | 1.4 g |
Желтопёрый тунец: частые вопросы
Желтопёрый тунец, 100 g: сколько калорий?
Желтопёрый тунец, 100 g: 121 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 0.6 g.
Желтопёрый тунец, 50 g: сколько калорий?
Желтопёрый тунец, 50 g: 61 ккал, белки 14.5 g, углеводы 0 g, жиры 0.3 g.
Желтопёрый тунец, 150 g: сколько калорий?
Желтопёрый тунец, 150 g: 182 ккал, белки 43.5 g, углеводы 0 g, жиры 0.8 g.
Желтопёрый тунец, 200 g: сколько калорий?
Желтопёрый тунец, 200 g: 242 ккал, белки 58 g, углеводы 0 g, жиры 1.1 g.
Желтопёрый тунец, 250 g: сколько калорий?
Желтопёрый тунец, 250 g: 303 ккал, белки 72.5 g, углеводы 0 g, жиры 1.4 g.
Источник: BLS (Germany) T124182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки