Знай, что у тебя на тарелке
Wood apple
Калорийность и пищевая ценность
78
калорийkcal на 100 g
Белок3.1 g
Углеводы7.5 g
Жир3.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 78 kcal —
- Белки 3.1 g 6%
- Углеводы 7.5 g 3%
- Жиры 3.6 g 5%
- Клетчатка 5.2 g 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 3.1 g | 7.5 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.6 g | 3.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 4.7 g | 11.3 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 6.3 g | 15 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 7.9 g | 18.8 g | 9.1 g |
Wood apple: частые вопросы
Wood apple, 100 g: сколько калорий?
Wood apple, 100 g: 78 ккал, белки 3.1 g, углеводы 7.5 g, жиры 3.6 g.
Wood apple, 50 g: сколько калорий?
Wood apple, 50 g: 39 ккал, белки 1.6 g, углеводы 3.8 g, жиры 1.8 g.
Wood apple, 150 g: сколько калорий?
Wood apple, 150 g: 117 ккал, белки 4.7 g, углеводы 11.3 g, жиры 5.4 g.
Wood apple, 200 g: сколько калорий?
Wood apple, 200 g: 156 ккал, белки 6.3 g, углеводы 15 g, жиры 7.2 g.
Wood apple, 250 g: сколько калорий?
Wood apple, 250 g: 195 ккал, белки 7.9 g, углеводы 18.8 g, жиры 9.1 g.
Источник: IFCT (India) E067 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки