Знай, что у тебя на тарелке

Вафля

Калорийность и пищевая ценность

из песочного теста

517

калорийkcal на 100 g

Белок9.3 g

Углеводы44.9 g

Жир32.9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	517	9.3 g	44.9 g	32.9 g
50 g	50 g	259	4.6 g	22.5 g	16.5 g
150 g	150 g	776	13.9 g	67.4 g	49.4 g
200 g	200 g	1034	18.5 g	89.8 g	65.8 g
250 g	250 g	1293	23.1 g	112.3 g	82.3 g

Вафля, 100 g: сколько калорий?

Вафля, 100 g: 517 ккал, белки 9.3 g, углеводы 44.9 g, жиры 32.9 g.

Вафля, 50 g: сколько калорий?

Вафля, 50 g: 259 ккал, белки 4.6 g, углеводы 22.5 g, жиры 16.5 g.

Вафля, 150 g: сколько калорий?

Вафля, 150 g: 776 ккал, белки 13.9 g, углеводы 67.4 g, жиры 49.4 g.

Вафля, 200 g: сколько калорий?

Вафля, 200 g: 1034 ккал, белки 18.5 g, углеводы 89.8 g, жиры 65.8 g.

Вафля, 250 g: сколько калорий?

Вафля, 250 g: 1293 ккал, белки 23.1 g, углеводы 112.3 g, жиры 82.3 g.

Источник: BLS (Germany) D623100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки