Знай, что у тебя на тарелке
Угорь
Калорийность и пищевая ценность
припущенный, в соусе с зеленью
208
калорийkcal на 100 g
Белок9.3 g
Углеводы2 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 208 kcal —
- Белки 9.3 g 19%
- Углеводы 2 g 1%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 5.8 g 29%
- Клетчатка 0.2 g 1%
- Сахара 0.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 9.3 g | 2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4.7 g | 1 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 14 g | 3 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 18.6 g | 3.9 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 23.3 g | 4.9 g | 45 g |
Угорь: частые вопросы
Угорь, 100 g: сколько калорий?
Угорь, 100 g: 208 ккал, белки 9.3 g, углеводы 2 g, жиры 18 g.
Угорь, 50 g: сколько калорий?
Угорь, 50 g: 104 ккал, белки 4.7 g, углеводы 1 g, жиры 9 g.
Угорь, 150 g: сколько калорий?
Угорь, 150 g: 312 ккал, белки 14 g, углеводы 3 g, жиры 27 g.
Угорь, 200 g: сколько калорий?
Угорь, 200 g: 416 ккал, белки 18.6 g, углеводы 3.9 g, жиры 36 g.
Угорь, 250 g: сколько калорий?
Угорь, 250 g: 520 ккал, белки 23.3 g, углеводы 4.9 g, жиры 45 g.
Источник: BLS (Germany) Y670113 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки