Знай, что у тебя на тарелке
Тихоокеанская устрица
Калорийность и пищевая ценность
аквакультурная, сырая
66
калорийkcal на 100 g
Белок10.8 g
Углеводы0.6 g
Жир2.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 66 kcal —
- Белки 10.8 g 22%
- Углеводы 0.6 g 0%
- Жиры 2.2 g 3%
- Насыщенные жиры 0.5 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 10.8 g | 0.6 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5.4 g | 0.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 16.2 g | 0.9 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 21.6 g | 1.2 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 27 g | 1.5 g | 5.5 g |
Тихоокеанская устрица: частые вопросы
Тихоокеанская устрица, 100 g: сколько калорий?
Тихоокеанская устрица, 100 g: 66 ккал, белки 10.8 g, углеводы 0.6 g, жиры 2.2 g.
Тихоокеанская устрица, 50 g: сколько калорий?
Тихоокеанская устрица, 50 g: 33 ккал, белки 5.4 g, углеводы 0.3 g, жиры 1.1 g.
Тихоокеанская устрица, 150 g: сколько калорий?
Тихоокеанская устрица, 150 g: 99 ккал, белки 16.2 g, углеводы 0.9 g, жиры 3.3 g.
Тихоокеанская устрица, 200 g: сколько калорий?
Тихоокеанская устрица, 200 g: 132 ккал, белки 21.6 g, углеводы 1.2 g, жиры 4.4 g.
Тихоокеанская устрица, 250 g: сколько калорий?
Тихоокеанская устрица, 250 g: 165 ккал, белки 27 g, углеводы 1.5 g, жиры 5.5 g.
Источник: ausnut F006289 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки