Знай, что у тебя на тарелке
Тартар из говядины
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный
186
калорийkcal на 100 g
Белок30.1 g
Углеводы0.3 g
Жир7.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 186 kcal —
- Белки 30.1 g 60%
- Углеводы 0.3 g 0%
- Жиры 7.2 g 9%
- Насыщенные жиры 2.5 g 13%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 30.1 g | 0.3 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 15.1 g | 0.2 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 45.2 g | 0.5 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 60.2 g | 0.6 g | 14.4 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 75.3 g | 0.8 g | 18 g |
Тартар из говядины: частые вопросы
Тартар из говядины, 100 g: сколько калорий?
Тартар из говядины, 100 g: 186 ккал, белки 30.1 g, углеводы 0.3 g, жиры 7.2 g.
Тартар из говядины, 50 g: сколько калорий?
Тартар из говядины, 50 g: 93 ккал, белки 15.1 g, углеводы 0.2 g, жиры 3.6 g.
Тартар из говядины, 150 g: сколько калорий?
Тартар из говядины, 150 g: 279 ккал, белки 45.2 g, углеводы 0.5 g, жиры 10.8 g.
Тартар из говядины, 200 g: сколько калорий?
Тартар из говядины, 200 g: 372 ккал, белки 60.2 g, углеводы 0.6 g, жиры 14.4 g.
Тартар из говядины, 250 g: сколько калорий?
Тартар из говядины, 250 g: 465 ккал, белки 75.3 g, углеводы 0.8 g, жиры 18 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1550 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки