Знай, что у тебя на тарелке
Spring onion
Калорийность и пищевая ценность
braised without fat
34
калорийkcal на 100 g
Белок2.4 g
Углеводы3.7 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 34 kcal —
- Белки 2.4 g 5%
- Углеводы 3.7 g 1%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 3.2 g 11%
- Сахара 3.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2.4 g | 3.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.2 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3.6 g | 5.6 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4.8 g | 7.4 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 6 g | 9.3 g | 0.6 g |
Spring onion: частые вопросы
Spring onion, 100 g: сколько калорий?
Spring onion, 100 g: 34 ккал, белки 2.4 g, углеводы 3.7 g, жиры 0.2 g.
Spring onion, 50 g: сколько калорий?
Spring onion, 50 g: 17 ккал, белки 1.2 g, углеводы 1.9 g, жиры 0.1 g.
Spring onion, 150 g: сколько калорий?
Spring onion, 150 g: 51 ккал, белки 3.6 g, углеводы 5.6 g, жиры 0.4 g.
Spring onion, 200 g: сколько калорий?
Spring onion, 200 g: 68 ккал, белки 4.8 g, углеводы 7.4 g, жиры 0.5 g.
Spring onion, 250 g: сколько калорий?
Spring onion, 250 g: 85 ккал, белки 6 g, углеводы 9.3 g, жиры 0.6 g.
Источник: BLS (Germany) G482142 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки