Знай, что у тебя на тарелке
Spring onion
Калорийность и пищевая ценность
boiled
31
калорийkcal на 100 g
Белок2.2 g
Углеводы3.4 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 31 kcal —
- Белки 2.2 g 4%
- Углеводы 3.4 g 1%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 3.1 g 11%
- Сахара 3.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2.2 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.1 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3.3 g | 5.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4.4 g | 6.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5.5 g | 8.5 g | 0.6 g |
Spring onion: частые вопросы
Spring onion, 100 g: сколько калорий?
Spring onion, 100 g: 31 ккал, белки 2.2 g, углеводы 3.4 g, жиры 0.2 g.
Spring onion, 50 g: сколько калорий?
Spring onion, 50 g: 16 ккал, белки 1.1 g, углеводы 1.7 g, жиры 0.1 g.
Spring onion, 150 g: сколько калорий?
Spring onion, 150 g: 47 ккал, белки 3.3 g, углеводы 5.1 g, жиры 0.3 g.
Spring onion, 200 g: сколько калорий?
Spring onion, 200 g: 62 ккал, белки 4.4 g, углеводы 6.8 g, жиры 0.4 g.
Spring onion, 250 g: сколько калорий?
Spring onion, 250 g: 78 ккал, белки 5.5 g, углеводы 8.5 g, жиры 0.6 g.
Источник: BLS (Germany) G482132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки