Знай, что у тебя на тарелке

Спелый джекфрут

Калорийность и пищевая ценность

калорийkcal на 100 g

Белок2.7 g

Углеводы14 g

Жир0.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	72	2.7 g	14 g	0.2 g
50 g	50 g	36	1.4 g	7 g	0.1 g
150 g	150 g	108	4.1 g	21 g	0.2 g
200 g	200 g	144	5.5 g	28 g	0.3 g
250 g	250 g	180	6.9 g	35 g	0.4 g

Спелый джекфрут, 100 g: сколько калорий?

Спелый джекфрут, 100 g: 72 ккал, белки 2.7 g, углеводы 14 g, жиры 0.2 g.

Спелый джекфрут, 50 g: сколько калорий?

Спелый джекфрут, 50 g: 36 ккал, белки 1.4 g, углеводы 7 g, жиры 0.1 g.

Спелый джекфрут, 150 g: сколько калорий?

Спелый джекфрут, 150 g: 108 ккал, белки 4.1 g, углеводы 21 g, жиры 0.2 g.

Спелый джекфрут, 200 g: сколько калорий?

Спелый джекфрут, 200 g: 144 ккал, белки 5.5 g, углеводы 28 g, жиры 0.3 g.

Спелый джекфрут, 250 g: сколько калорий?

Спелый джекфрут, 250 g: 180 ккал, белки 6.9 g, углеводы 35 g, жиры 0.4 g.

Источник: IFCT (India) E030 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки