Знай, что у тебя на тарелке
Spätzle flour
Калорийность и пищевая ценность
347
калорийkcal на 100 g
Белок12.9 g
Углеводы67.6 g
Жир1.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 347 kcal —
- Белки 12.9 g 26%
- Углеводы 67.6 g 25%
- Жиры 1.5 g 2%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 5.7 g 20%
- Сахара 1.4 g —
- Натрий 1.6 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 12.9 g | 67.6 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.5 g | 33.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 19.4 g | 101.4 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 25.8 g | 135.2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 32.3 g | 169 g | 3.8 g |
Spätzle flour: частые вопросы
Spätzle flour, 100 g: сколько калорий?
Spätzle flour, 100 g: 347 ккал, белки 12.9 g, углеводы 67.6 g, жиры 1.5 g.
Spätzle flour, 50 g: сколько калорий?
Spätzle flour, 50 g: 174 ккал, белки 6.5 g, углеводы 33.8 g, жиры 0.8 g.
Spätzle flour, 150 g: сколько калорий?
Spätzle flour, 150 g: 521 ккал, белки 19.4 g, углеводы 101.4 g, жиры 2.3 g.
Spätzle flour, 200 g: сколько калорий?
Spätzle flour, 200 g: 694 ккал, белки 25.8 g, углеводы 135.2 g, жиры 3 g.
Spätzle flour, 250 g: сколько калорий?
Spätzle flour, 250 g: 868 ккал, белки 32.3 g, углеводы 169 g, жиры 3.8 g.
Источник: Swiss FSVO 1399 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки