Знай, что у тебя на тарелке
Соус карри
Калорийность и пищевая ценность
теплый, упакованный
77
калорийkcal на 100 g
Белок1 g
Углеводы10.6 g
Жир3.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 77 kcal —
- Белки 1 g 2%
- Углеводы 10.6 g 4%
- Жиры 3.2 g 4%
- Насыщенные жиры 2.1 g 11%
- Клетчатка 1.3 g 5%
- Сахара 5.8 g —
- Натрий 447 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 1.1 mg 1%
- Витамин D 3.4 µg 17%
- Витамин E 2.8 mg 19%
- Тиамин (B1) 0.08 mg 7%
- Ниацин (B3) 0.3 mg 2%
- Витамин B6 0.14 mg 8%
- Фолат (B9) 22.9 µg 6%
- Витамин B12 0.14 µg 6%
Минералы
- Кальций 22.4 mg 2%
- Железо 0.5 mg 3%
- Магний 11.9 mg 3%
- Фосфор 11.1 mg 1%
- Калий 139 mg 3%
- Цинк 0.2 mg 2%
- Медь 0.2 mg 22%
- Марганец 0.2 mg 9%
- Йод 10 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1 g | 10.6 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.5 g | 5.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 1.5 g | 15.9 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 155 | 2 g | 21.2 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 194 | 2.6 g | 26.5 g | 7.9 g |
Соус карри: частые вопросы
Соус карри, 100 g: сколько калорий?
Соус карри, 100 g: 77 ккал, белки 1 g, углеводы 10.6 g, жиры 3.2 g.
Соус карри, 50 g: сколько калорий?
Соус карри, 50 g: 39 ккал, белки 0.5 g, углеводы 5.3 g, жиры 1.6 g.
Соус карри, 150 g: сколько калорий?
Соус карри, 150 g: 116 ккал, белки 1.5 g, углеводы 15.9 g, жиры 4.7 g.
Соус карри, 200 g: сколько калорий?
Соус карри, 200 g: 155 ккал, белки 2 g, углеводы 21.2 g, жиры 6.3 g.
Соус карри, 250 g: сколько калорий?
Соус карри, 250 g: 194 ккал, белки 2.6 g, углеводы 26.5 g, жиры 7.9 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 11132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки