Знай, что у тебя на тарелке
Сосиска в тесте
Калорийность и пищевая ценность
песочное тесто, домашняя
395
калорийkcal на 100 g
Белок9.9 g
Углеводы25.6 g
Жир28.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 395 kcal —
- Белки 9.9 g 20%
- Углеводы 25.6 g 9%
- Жиры 28.8 g 37%
- Насыщенные жиры 10.7 g 53%
- Клетчатка 3.3 g 12%
- Сахара 2.1 g —
- Натрий 376 mg 16%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 3 mg 3%
- Витамин D 0.5 µg 3%
- Витамин E 1.9 mg 13%
- Тиамин (B1) 0.05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.06 mg 5%
- Ниацин (B3) 1.6 mg 10%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.52 mg 10%
- Витамин B6 0.07 mg 4%
- Биотин (B7) 3.3 µg 11%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0.5 µg 21%
Минералы
- Кальций 102 mg 8%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 130 mg 10%
- Калий 146 mg 3%
- Цинк 0.7 mg 6%
- Медь 0.04 mg 4%
- Марганец 0.25 mg 11%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 5 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 9.9 g | 25.6 g | 28.8 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 5 g | 12.8 g | 14.4 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 14.9 g | 38.4 g | 43.2 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 19.8 g | 51.2 g | 57.6 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 24.8 g | 64 g | 72 g |
Сосиска в тесте: частые вопросы
Сосиска в тесте, 100 g: сколько калорий?
Сосиска в тесте, 100 g: 395 ккал, белки 9.9 g, углеводы 25.6 g, жиры 28.8 g.
Сосиска в тесте, 50 g: сколько калорий?
Сосиска в тесте, 50 g: 198 ккал, белки 5 g, углеводы 12.8 g, жиры 14.4 g.
Сосиска в тесте, 150 g: сколько калорий?
Сосиска в тесте, 150 g: 593 ккал, белки 14.9 g, углеводы 38.4 g, жиры 43.2 g.
Сосиска в тесте, 200 g: сколько калорий?
Сосиска в тесте, 200 g: 790 ккал, белки 19.8 g, углеводы 51.2 g, жиры 57.6 g.
Сосиска в тесте, 250 g: сколько калорий?
Сосиска в тесте, 250 g: 988 ккал, белки 24.8 g, углеводы 64 g, жиры 72 g.
Источник: CoFID (UK) 19-643 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки