Знай, что у тебя на тарелке
Snail, edible, raw
Калорийность и пищевая ценность
81
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы2 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 81 kcal —
- Белки 16 g 32%
- Углеводы 2 g 1%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0.4 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 138 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 90 µg 10%
- Витамин C 15 mg 17%
- Витамин K 0 µg 0%
- Холин 65 mg 12%
Минералы
- Кальций 170 mg 13%
- Железо 3.5 mg 19%
- Магний 250 mg 60%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 16 g | 2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8 g | 1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 24 g | 3 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 32 g | 4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 40 g | 5 g | 2.5 g |
Snail, edible, raw: частые вопросы
Snail, edible, raw, 100 g: сколько калорий?
Snail, edible, raw, 100 g: 81 ккал, белки 16 g, углеводы 2 g, жиры 1 g.
Snail, edible, raw, 50 g: сколько калорий?
Snail, edible, raw, 50 g: 41 ккал, белки 8 g, углеводы 1 g, жиры 0.5 g.
Snail, edible, raw, 150 g: сколько калорий?
Snail, edible, raw, 150 g: 122 ккал, белки 24 g, углеводы 3 g, жиры 1.5 g.
Snail, edible, raw, 200 g: сколько калорий?
Snail, edible, raw, 200 g: 162 ккал, белки 32 g, углеводы 4 g, жиры 2 g.
Snail, edible, raw, 250 g: сколько калорий?
Snail, edible, raw, 250 g: 203 ккал, белки 40 g, углеводы 5 g, жиры 2.5 g.
Источник: Frida (Denmark) 501 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки