Знай, что у тебя на тарелке
Шпинат беби
Калорийность и пищевая ценность
упакованный, сырой
16
калорийkcal на 100 g
Белок2.8 g
Углеводы0 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 16 kcal —
- Белки 2.8 g 6%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2.5 g 9%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 2.8 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 1.4 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 4.2 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 5.6 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 7 g | 0 g | 0 g |
Шпинат беби: частые вопросы
Шпинат беби, 100 g: сколько калорий?
Шпинат беби, 100 g: 16 ккал, белки 2.8 g, углеводы 0 g, жиры 0 g.
Шпинат беби, 50 g: сколько калорий?
Шпинат беби, 50 g: 8 ккал, белки 1.4 g, углеводы 0 g, жиры 0 g.
Шпинат беби, 150 g: сколько калорий?
Шпинат беби, 150 g: 24 ккал, белки 4.2 g, углеводы 0 g, жиры 0 g.
Шпинат беби, 200 g: сколько калорий?
Шпинат беби, 200 g: 32 ккал, белки 5.6 g, углеводы 0 g, жиры 0 g.
Шпинат беби, 250 g: сколько калорий?
Шпинат беби, 250 g: 40 ккал, белки 7 g, углеводы 0 g, жиры 0 g.
Источник: ausnut F010433 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки