Знай, что у тебя на тарелке
шоколадная паста
Калорийность и пищевая ценность
575
калорийkcal на 100 g
Белок3.3 g
Углеводы59.4 g
Жир37.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 575 kcal —
- Белки 3.3 g 7%
- Углеводы 59.4 g 22%
- Жиры 37.7 g 48%
- Насыщенные жиры 8.1 g 41%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 59.4 g —
- Натрий 58 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 7.7 mg 51%
- Тиамин (B1) 0.17 mg 14%
- Ниацин (B3) 0.3 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.26 mg 5%
- Витамин B6 0.19 mg 11%
- Биотин (B7) 0.8 µg 3%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
Минералы
- Кальций 91 mg 7%
- Железо 4.9 mg 27%
- Магний 51 mg 12%
- Фосфор 128 mg 10%
- Калий 362 mg 8%
- Цинк 0.7 mg 6%
- Медь 0.32 mg 36%
- Марганец 0.4 mg 17%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 15 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 575 | 3.3 g | 59.4 g | 37.7 g |
| 50 g | 50 g | 288 | 1.7 g | 29.7 g | 18.9 g |
| 150 g | 150 g | 863 | 5 g | 89.1 g | 56.6 g |
| 200 g | 200 g | 1150 | 6.6 g | 118.8 g | 75.4 g |
| 250 g | 250 g | 1438 | 8.3 g | 148.5 g | 94.3 g |
шоколадная паста: частые вопросы
шоколадная паста, 100 g: сколько калорий?
шоколадная паста, 100 g: 575 ккал, белки 3.3 g, углеводы 59.4 g, жиры 37.7 g.
шоколадная паста, 50 g: сколько калорий?
шоколадная паста, 50 g: 288 ккал, белки 1.7 g, углеводы 29.7 g, жиры 18.9 g.
шоколадная паста, 150 g: сколько калорий?
шоколадная паста, 150 g: 863 ккал, белки 5 g, углеводы 89.1 g, жиры 56.6 g.
шоколадная паста, 200 g: сколько калорий?
шоколадная паста, 200 g: 1150 ккал, белки 6.6 g, углеводы 118.8 g, жиры 75.4 g.
шоколадная паста, 250 g: сколько калорий?
шоколадная паста, 250 g: 1438 ккал, белки 8.3 g, углеводы 148.5 g, жиры 94.3 g.
Источник: CoFID (UK) 17-659 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки