Знай, что у тебя на тарелке
Шафран
Калорийность и пищевая ценность
сушёный
352
калорийkcal на 100 g
Белок11.4 g
Углеводы61.5 g
Жир5.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 352 kcal —
- Белки 11.4 g 23%
- Углеводы 61.5 g 22%
- Жиры 5.9 g 8%
- Насыщенные жиры 1.6 g 8%
- Клетчатка 4 g 14%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11.4 g | 61.5 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5.7 g | 30.8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 17.1 g | 92.3 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 22.8 g | 123 g | 11.8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 28.5 g | 153.8 g | 14.8 g |
Шафран: частые вопросы
Шафран, 100 g: сколько калорий?
Шафран, 100 g: 352 ккал, белки 11.4 g, углеводы 61.5 g, жиры 5.9 g.
Шафран, 50 g: сколько калорий?
Шафран, 50 g: 176 ккал, белки 5.7 g, углеводы 30.8 g, жиры 3 g.
Шафран, 150 g: сколько калорий?
Шафран, 150 g: 528 ккал, белки 17.1 g, углеводы 92.3 g, жиры 8.9 g.
Шафран, 200 g: сколько калорий?
Шафран, 200 g: 704 ккал, белки 22.8 g, углеводы 123 g, жиры 11.8 g.
Шафран, 250 g: сколько калорий?
Шафран, 250 g: 880 ккал, белки 28.5 g, углеводы 153.8 g, жиры 14.8 g.
Источник: mvt 06.189 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки