Знай, что у тебя на тарелке
Сердцевина пальмы
Калорийность и пищевая ценность
сырое
32
калорийkcal на 100 g
Белок2.7 g
Углеводы4 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 32 kcal —
- Белки 2.7 g 5%
- Углеводы 4 g 1%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1.4 g 5%
- Сахара 3.8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2.7 g | 4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.4 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4.1 g | 6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5.4 g | 8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 6.8 g | 10 g | 0.5 g |
Сердцевина пальмы: частые вопросы
Сердцевина пальмы, 100 g: сколько калорий?
Сердцевина пальмы, 100 g: 32 ккал, белки 2.7 g, углеводы 4 g, жиры 0.2 g.
Сердцевина пальмы, 50 g: сколько калорий?
Сердцевина пальмы, 50 g: 16 ккал, белки 1.4 g, углеводы 2 g, жиры 0.1 g.
Сердцевина пальмы, 150 g: сколько калорий?
Сердцевина пальмы, 150 g: 48 ккал, белки 4.1 g, углеводы 6 g, жиры 0.3 g.
Сердцевина пальмы, 200 g: сколько калорий?
Сердцевина пальмы, 200 g: 64 ккал, белки 5.4 g, углеводы 8 g, жиры 0.4 g.
Сердцевина пальмы, 250 g: сколько калорий?
Сердцевина пальмы, 250 g: 80 ккал, белки 6.8 g, углеводы 10 g, жиры 0.5 g.
Источник: BLS (Germany) G440100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки