Знай, что у тебя на тарелке
Съедобная мидия
Калорийность и пищевая ценность
варёная с вином, слитая
113
калорийkcal на 100 g
Белок18.5 g
Углеводы2.3 g
Жир3.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 113 kcal —
- Белки 18.5 g 37%
- Углеводы 2.3 g 1%
- Жиры 3.3 g 4%
- Насыщенные жиры 0.5 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0.1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 18.5 g | 2.3 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9.3 g | 1.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 27.8 g | 3.5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 37 g | 4.6 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 46.3 g | 5.8 g | 8.3 g |
Съедобная мидия: частые вопросы
Съедобная мидия, 100 g: сколько калорий?
Съедобная мидия, 100 g: 113 ккал, белки 18.5 g, углеводы 2.3 g, жиры 3.3 g.
Съедобная мидия, 50 g: сколько калорий?
Съедобная мидия, 50 g: 57 ккал, белки 9.3 g, углеводы 1.2 g, жиры 1.7 g.
Съедобная мидия, 150 g: сколько калорий?
Съедобная мидия, 150 g: 170 ккал, белки 27.8 g, углеводы 3.5 g, жиры 5 g.
Съедобная мидия, 200 g: сколько калорий?
Съедобная мидия, 200 g: 226 ккал, белки 37 g, углеводы 4.6 g, жиры 6.6 g.
Съедобная мидия, 250 g: сколько калорий?
Съедобная мидия, 250 g: 283 ккал, белки 46.3 g, углеводы 5.8 g, жиры 8.3 g.
Источник: slv 1385 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки