Знай, что у тебя на тарелке

Scrambled eggs

Калорийность и пищевая ценность

fried with boiled ham

203

калорийkcal на 100 g

Белок14.9 g

Углеводы0.5 g

Жир15.6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	203	14.9 g	0.5 g	15.6 g
50 g	50 g	102	7.5 g	0.2 g	7.8 g
150 g	150 g	305	22.4 g	0.7 g	23.5 g
200 g	200 g	406	29.8 g	0.9 g	31.3 g
250 g	250 g	508	37.3 g	1.1 g	39.1 g

Scrambled eggs, 100 g: сколько калорий?

Scrambled eggs, 100 g: 203 ккал, белки 14.9 g, углеводы 0.5 g, жиры 15.6 g.

Scrambled eggs, 50 g: сколько калорий?

Scrambled eggs, 50 g: 102 ккал, белки 7.5 g, углеводы 0.2 g, жиры 7.8 g.

Scrambled eggs, 150 g: сколько калорий?

Scrambled eggs, 150 g: 305 ккал, белки 22.4 g, углеводы 0.7 g, жиры 23.5 g.

Scrambled eggs, 200 g: сколько калорий?

Scrambled eggs, 200 g: 406 ккал, белки 29.8 g, углеводы 0.9 g, жиры 31.3 g.

Scrambled eggs, 250 g: сколько калорий?

Scrambled eggs, 250 g: 508 ккал, белки 37.3 g, углеводы 1.1 g, жиры 39.1 g.

Источник: BLS (Germany) Y725212 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки