Знай, что у тебя на тарелке
Салатная заправка «Цезарь»
Калорийность и пищевая ценность
обезжиренный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 131 kcal —
- Белки 1.5 g 3%
- Углеводы 30.5 g 11%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 0.2 g 1%
- Сахара 8.8 g —
- Натрий 1265 mg 55%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 0.1 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.02 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0.03 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.03 mg 1%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0.04 µg 2%
- Холин 2.4 mg 0%
Минералы
- Кальций 33 mg 3%
- Железо 0.29 mg 2%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 30 mg 2%
- Калий 48 mg 1%
- Цинк 0.3 mg 3%
- Медь 0.02 mg 2%
- Марганец 0.04 mg 2%
- Селен 2.2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 1.5 g | 30.5 g | 0.2 g |
| 1 порция | 34 g | 45 | 0.5 g | 10.4 g | 0.1 g |
| 2 порции | 68 g | 89 | 1 g | 20.8 g | 0.2 g |
| ½ порции | 17 g | 22 | 0.2 g | 5.2 g | 0 g |
| 3 порции | 102 g | 134 | 1.5 g | 31.1 g | 0.2 g |
| 4 порции | 136 g | 178 | 2 g | 41.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0.7 g | 15.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 2.2 g | 45.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 2.9 g | 61.1 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 3.7 g | 76.3 g | 0.6 g |
Салатная заправка «Цезарь»: частые вопросы
Салатная заправка «Цезарь», 100 g: сколько калорий?
Салатная заправка «Цезарь», 100 g: 131 ккал, белки 1.5 g, углеводы 30.5 g, жиры 0.2 g.
Салатная заправка «Цезарь», 1 порция (34 g): сколько калорий?
Салатная заправка «Цезарь», 1 порция (34 g): 45 ккал, белки 0.5 g, углеводы 10.4 g, жиры 0.1 g.
Салатная заправка «Цезарь», 2 порции (68 g): сколько калорий?
Салатная заправка «Цезарь», 2 порции (68 g): 89 ккал, белки 1 g, углеводы 20.8 g, жиры 0.2 g.
Салатная заправка «Цезарь», ½ порции (17 g): сколько калорий?
Салатная заправка «Цезарь», ½ порции (17 g): 22 ккал, белки 0.2 g, углеводы 5.2 g, жиры 0 g.
Салатная заправка «Цезарь», 3 порции (102 g): сколько калорий?
Салатная заправка «Цезарь», 3 порции (102 g): 134 ккал, белки 1.5 g, углеводы 31.1 g, жиры 0.2 g.
Салатная заправка «Цезарь», 4 порции (136 g): сколько калорий?
Салатная заправка «Цезарь», 4 порции (136 g): 178 ккал, белки 2 g, углеводы 41.5 g, жиры 0.3 g.
Салатная заправка «Цезарь», 50 g: сколько калорий?
Салатная заправка «Цезарь», 50 g: 66 ккал, белки 0.7 g, углеводы 15.3 g, жиры 0.1 g.
Салатная заправка «Цезарь», 150 g: сколько калорий?
Салатная заправка «Цезарь», 150 g: 197 ккал, белки 2.2 g, углеводы 45.8 g, жиры 0.3 g.
Источник: USDA FoodData Central 171045 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки