Знай, что у тебя на тарелке
Radicchio
Калорийность и пищевая ценность
red Italian chicory, raw
20
калорийkcal на 100 g
Белок1.4 g
Углеводы2.6 g
Жир0.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 20 kcal —
- Белки 1.4 g 3%
- Углеводы 2.6 g 1%
- Жиры 0.3 g 0%
- Насыщенные жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 0.9 g 3%
- Сахара 1.6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1.4 g | 2.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.7 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2.1 g | 3.9 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2.8 g | 5.2 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3.5 g | 6.5 g | 0.6 g |
Radicchio: частые вопросы
Radicchio, 100 g: сколько калорий?
Radicchio, 100 g: 20 ккал, белки 1.4 g, углеводы 2.6 g, жиры 0.3 g.
Radicchio, 50 g: сколько калорий?
Radicchio, 50 g: 10 ккал, белки 0.7 g, углеводы 1.3 g, жиры 0.1 g.
Radicchio, 150 g: сколько калорий?
Radicchio, 150 g: 30 ккал, белки 2.1 g, углеводы 3.9 g, жиры 0.4 g.
Radicchio, 200 g: сколько калорий?
Radicchio, 200 g: 40 ккал, белки 2.8 g, углеводы 5.2 g, жиры 0.5 g.
Radicchio, 250 g: сколько калорий?
Radicchio, 250 g: 50 ккал, белки 3.5 g, углеводы 6.5 g, жиры 0.6 g.
Источник: BLS (Germany) G106100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки