Знай, что у тебя на тарелке
Начос
Калорийность и пищевая ценность
с фасолью
212
калорийkcal на 100 g
Белок7.3 g
Углеводы19.7 g
Жир10.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 212 kcal —
- Белки 7.3 g 15%
- Углеводы 19.7 g 7%
- Жиры 10.7 g 14%
- Насыщенные жиры 4.3 g 21%
- Клетчатка 3.3 g 12%
- Сахара 1.1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 7.3 g | 19.7 g | 10.7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3.7 g | 9.9 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 11 g | 29.6 g | 16.1 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 14.6 g | 39.4 g | 21.4 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 18.3 g | 49.3 g | 26.8 g |
Начос: частые вопросы
Начос, 100 g: сколько калорий?
Начос, 100 g: 212 ккал, белки 7.3 g, углеводы 19.7 g, жиры 10.7 g.
Начос, 50 g: сколько калорий?
Начос, 50 g: 106 ккал, белки 3.7 g, углеводы 9.9 g, жиры 5.4 g.
Начос, 150 g: сколько калорий?
Начос, 150 g: 318 ккал, белки 11 g, углеводы 29.6 g, жиры 16.1 g.
Начос, 200 g: сколько калорий?
Начос, 200 g: 424 ккал, белки 14.6 g, углеводы 39.4 g, жиры 21.4 g.
Начос, 250 g: сколько калорий?
Начос, 250 g: 530 ккал, белки 18.3 g, углеводы 49.3 g, жиры 26.8 g.
Источник: ausnut F005524 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки