Знай, что у тебя на тарелке
мороженое-сендвич
Калорийность и пищевая ценность
изготовлено из легкого мороженого, ваниль
186
калорийkcal на 100 g
Белок4.3 g
Углеводы39.6 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 186 kcal —
- Белки 4.3 g 9%
- Углеводы 39.6 g 14%
- Жиры 3 g 4%
- Насыщенные жиры 0.8 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 17.9 g —
- Натрий 146 mg 6%
- Холестерин 7 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 96 µg 11%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.14 mg 1%
- Витамин K 0.5 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0.56 mg 3%
- Витамин B6 0.01 mg 1%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Витамин B12 0.02 µg 1%
- Холин 2.8 mg 1%
Минералы
- Кальций 30 mg 2%
- Железо 0.09 mg 1%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 26 mg 2%
- Калий 41 mg 1%
- Цинк 0.21 mg 2%
- Медь 0.09 mg 10%
- Селен 1.1 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4.3 g | 39.6 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2.1 g | 19.8 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 6.4 g | 59.5 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 8.6 g | 79.3 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 10.7 g | 99.1 g | 7.6 g |
мороженое-сендвич: частые вопросы
мороженое-сендвич, 100 g: сколько калорий?
мороженое-сендвич, 100 g: 186 ккал, белки 4.3 g, углеводы 39.6 g, жиры 3 g.
мороженое-сендвич, 50 g: сколько калорий?
мороженое-сендвич, 50 g: 93 ккал, белки 2.1 g, углеводы 19.8 g, жиры 1.5 g.
мороженое-сендвич, 150 g: сколько калорий?
мороженое-сендвич, 150 g: 279 ккал, белки 6.4 g, углеводы 59.5 g, жиры 4.6 g.
мороженое-сендвич, 200 g: сколько калорий?
мороженое-сендвич, 200 g: 372 ккал, белки 8.6 g, углеводы 79.3 g, жиры 6.1 g.
мороженое-сендвич, 250 g: сколько калорий?
мороженое-сендвич, 250 g: 465 ккал, белки 10.7 g, углеводы 99.1 g, жиры 7.6 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7033 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки